Астрал можно (и нужно) накачивать как мышцы

Можно ли качать астрал? — Да. Так как это величина физическая, происходящая в сознании мозга во время ФБС (фазы быстрого сна). Ранее мы выяснили, что во снах и ультраснах (астралах, ОСах) выполняется правило, что объекты астрала (сна) формирует отношение к ним. И не только отношение психическое, но и отношение простраснтвенное и другое, когда лично Вы относите себя по отношению к объекту или ситуации. В итоге получается, что астральный мир — это обтекаемое зеркало вокруг сознания, где отражаются Ваши отношения к объектам. На практике выяснилось, что если одновременно спозиционировать на себя несколько разных отношений к объектам или отношений между 2-мя внешними придуманными объектами — попадаешь в астрал, и более того эффект остаётся ещё некоторое время и набирает постоянную площадь фундамента (базы). Поначалу ожидается, что спозиционировав отношения разных свойств между объектами, где одним из этих объектов чаще является ваш центр, эти отношения и должны отражаться при попадании в астрал. При краткосрочном представлении отношений между объектами такого чаще не происходит, так как в этом случае качаются не астральные отношения, а астральное обтекаемое зеркало отношений. Это зеркало становится ярче, цветнее и контрастнее — и вы уже легко владеете астральным сознанием (ОСом), так как зеркало очевидно выдаёт себя.

Из самых оптимальных подборок астральных отношений — является Гухьясамаджа-тантра. В ней Вы представляете себя синего цвета, с 6-ю руками (держащими разные предметы), с 3-мя лицами разных цветов, и обнимающим такую же противоположную гухьясамаджу, при этом испуская из груди лучи света, которые растворяют все живое, и оно входит в Вас.

При сильных оборотах ночного сознания оптимальным будет техника дыхания света, где на вдохе Вы представляете по отношению к себе белосветящийся вдыхаемый запитывающий воздух, а на выдохе представляете относительно себя черный отчищающий воздух. Слежение за дыханием отключит тело, высокие обороты сознания не дадут заснуть, а представление белого и черного воздуха относительно себя расчистит астральное зеркало так, что оно само станет очевидным в нужный момент.

При слабых оборотах ночного сознания можно ограничиться одним отношением — медитацией на Высший идеал (Бога, божества, качества, психической силы и т. д.).

Все эти техники в итоге дают расслабление и расширение сознания, приводящее к очевидному ОСу.

Про Гухьясамаджу-тантру и дыхание светом более подробно смотрите в следующих статьях.

И ещё раз повторим, что общий принцип накачивания астрала — это представление на засыпании психических, пространственных, особо-свойственных отношений между объектами, имеющими свою силу влияния.